Najpopularniejsze przepisyUncategorized

Właściwości odżywcze sałaty rzymskiej i przepis na pyszny sok

Czy kiedykolwiek przechodząc obok sałaty rzymskiej w sklepie pomyślałeś, że młoda zielenina jest lepszym wyborem? Większość z nas myśli w taki właśnie sposób, wierząc, że sałata rzymska znajduje się w…
Read More
Najpopularniejsze przepisyUncategorized

8 prostych sposobów, aby wzmocnić nasz układ odpornościowy

Kiedy służyłem w wojsku, opieka medyczna, opieka stomatologiczna oraz leki na receptę były za darmo. Pewnego wolnego dnia, kiedy byliśmy na przepustce z jednym z marynarzy marynarki wojennej, powiedział mi,…
Read More
Najpopularniejsze przepisyUncategorized

Pyszne! Szybkie i łatwe do zrobienia smażone banany z miodem

Jest południe lub popołudnie i masz dużą ochotę coś przekąsić. Nie chcesz jeść nic zbyt niezdrowego, ale masz ochotę na coś słodkiego i wyjątkowego a zostało ci już tylko dziesięć minut przed…
Read More
Najpopularniejsze przepisyUncategorized

Dieta i Sunwarrior w życiu profesjonalnej baletnicy

Kiedy myślisz o balecie, najprawdopodobniej przychodzi ci do głowy elegancja, prostota i wdzięk. I choć w istocie dążymy do tych wszystkich cech, o wiele więcej wymaga osiągnięcie szczytu umiejętności w świecie baletu.…
Read More
Najpopularniejsze przepisyUncategorized

Brzoskwiniowy deser dla wegan na surowo

Wegański szef kuchni Jason Wrobel odpowiada na wniosek fana robiąc fantastyczny surowy deser oparty na brzoskwiniach. Surowy wegański deser „Peach Cobbler” Składniki: Brzoskwinie 2-3 białe brzoskwinie, pokrojone w plasterki 1…
Read More
Najpopularniejsze przepisyUncategorized

Truskawkowy budyń z nasion chia – przepis na śniadanie z superfood!

Jest ciepły, letni poranek i chciałbyś zrobić coś fajnego, prostego i nowego na śniadanie? Mamy dla Ciebie rozwiązanie! Wegański szef kuchni Jason Wrobel przygotował dla Was budyń z nasion chia,…
Read More
Najpopularniejsze przepisyUncategorized

Odstawienie serwatki: zdrowa alternatywa dla białka serwatki w proszku

Gdy większość ludzi myśli o białku potrzebnym do treningów i budowy mięśni, zwykle przychodzą do głowy wielkie plastikowe wiadra wypełnione serwatką. To zrozumiałe. Od lat białko serwatki było praktycznie jedynym…
Read More
Najpopularniejsze przepisyUncategorized

Dostarczanie wystarczającej ilości wapnia na bazie roślinnej diety wegańskiej – bez udziału produktów mlecznych

Wapń jest minerałem najobficiej występującym w organizmie. Nie tylko utrzymuje w dobrym stanie nasze kości i zęby, lecz również odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu mięśni, krzepnięciu krwi i transmisjach nerwowych.…
Read More
Najpopularniejsze przepisyUncategorized

5 Przepisów na Pyszne Zielone Koktajle Smoothie, które Poprawią Stan Zdrowia

Działanie zielonych koktajli smoothies wykracza poza wspomaganie zdrowia. Niektórym może być trudno dostosować się do uwzględniania ich w diecie, jednak może okazać się sporym zaskoczeniem, jak bardzo nasz organizm ich…
Read More
Siła Roślin