23 maja, 2016
Boskie, zielone smoothie! – dla mamy i dziecka
Czas ciąży to okres wzmożonej pracy! Na szczęście jest z nami Shandi Finnessey, która doradzi nam co jeść, by zachować zdrowie i dobrą kondycję. Jednym z jej sekretów jest to…
20 maja, 2016
Podwójnie pieczone bataty z curry
Kto przejmowałby się zwykłymi ziemniakami, skoro to bataty sprawiają, że ten oparty na curry przepis jest podwójnie smaczny i podwójnie zdrowy! Curry nadaje niezwykłego smaku i witalności każdej potrawie, lecz…
18 maja, 2016
Rozgrzewający dal z soczewicy
Najlepszym sposobem na zakończenie rześkiego, wiosennego dnia jest zjedzenie ciepłego posiłku, pełnego zdrowych i smacznych przypraw. Prezentowany poniżej dal z soczewicy rozgrzeje od środka i uchroni przed wiosennym przeziębieniem. Przyprawy rozgrzewające…
16 maja, 2016
Proteinowe ciasteczka dyniowe
Nie musimy czekać na jesień, aby przyrządzić sobie coś pysznego z dyni! Teraz nawet poza sezonem możemy zażyczyć sobie i przygotować waniliowo-dyniowe ciasteczka proteinowe! W trakcie sezonu, kiedy dynię dodaje…
12 maja, 2016
Kolorowa sałatka wiosenna
Spraw by jedzenie wyglądało jak z bajki! Nadeszła wiosna – powitaj ją kolorową, wiosenną sałatką! Wiosna jest wyjątkową porą roku. W ten wspaniały czas wszystko nabiera kolorów – wszędzie wokół…
11 maja, 2016
Białkowy mus czekoladowy
Nadeszła wiosna – za oknem cieplej i cieplej. To najlepszy czas, by rozpocząć pracę nad kształtowaniem idealnej, plażowej sylwetki! Praca ta powinna jednak dobrze smakować, nieco chłodno i nieco kremowo,…
12 maja, 2015
Musli jabłkowo-cynamonowo-imbirowe
Jest coś magicznego w połączeniu imbiru, jabłka, cynamonu i cytryny w moim świecie kulinarnym. Gdy trwa sezon na jabłka, ten przepis zawsze ląduje na moim stole śniadaniowym co najmniej raz…
2 lutego, 2015
Karobowe szaleństwo – czyli fantastyczny słodki koktajl
Każdy pragnie czekolady, ale nie każdy może ją jeść. Niektórzy są uczuleni a u innych może wywoływać migreny z powodu zawartości kofeiny. Chcesz podzielić się ze swoimi psami? Nie możesz.…
15 stycznia, 2015
Właściwości odżywcze sałaty rzymskiej i przepis na pyszny sok
Czy kiedykolwiek przechodząc obok sałaty rzymskiej w sklepie pomyślałeś, że młoda zielenina jest lepszym wyborem? Większość z nas myśli w taki właśnie sposób, wierząc, że sałata rzymska znajduje się w…
